5件事告诉你你是一个“工作狂”

amrakibulislam6

你在工作上花费的时间比你的朋友在工作上花费的时间“更长”。你是一个有责任心、按时上班的人。有时他比办公室里的其他人来得早。而且，你还是走得晚了，村民们还不断地关掉管家的办公室……这显然是最好的工薪族。这清楚地表明您想要工作太多。因为他们认为自己花的时间越多，就会得到越好，工作量就会比别人更大。但美国北卡罗来纳大学的研究人员发现，多休息、照顾好自己。它将允许您用“更少的时间”生产出更高质量和数量的作品。2. 我只能这样想，“在工作中”。除了你的伴侣、父母、兄弟姐妹或工作之外，你更想念谁？通常情况下，人们会想念他们的家人。虽然很多人声称自己努力工作是为了让家人过得舒适，但这并没有什么错。但事实是你首先考虑的是工作你很快就会成为一个工作狂。



因为无论你多么努力地为了你所爱的家庭，但那份工作只能赚 印度 手机号码 到养家糊口的钱。但这并没有给家人带来任何感觉。你应该和你的男朋友约会吗？和朋友出去玩去瀑布与家人一起看海山让自己忙于工作会给你带来压力，最终你会开始在工作中感到精疲力竭，这会对你的工作职位产生负面影响。3.与周围人的关系开始出现问题。亲密的朋友、家人，你是否开始觉得陪伴他们的时间越来越少了？如果你的朋友或女朋友打电话投诉或发送消息说“好久不见，你好吗？”这是指对方对你的感觉。如果你有意识，就不要沉默。不要让这种情况发生在你周围人的生活中。尤其是如果你有家庭，你不应该这样做。调查发现，超过40%的上班族已婚人士离婚是因为“没有时间相处”，不照顾对方。这根本不是爱情的问题。4、无故生病背痛、腰痛、经常感冒无故过敏你的身体信号开始告诉你。 “我受不了了。”辛苦是长期积累的。






因为你是工作狂，但不是因为工作辛苦。但你不想从工作中休息一下。长时间坐着工作，每次超过 5-6 小时它具有与吸烟相同的负面影响，并增加患心脏病的风险。澳大利亚一家研究机构发现25岁及以上的上班族如果坐着看电视超过一个小时，有21.8分钟的提前死亡机会，而吸一支烟的人有11分钟的提前死亡机会。5.在工作中坚持自己的价值观。大多数人对自己的工作不满意。但有些人愿意放手。但对于那些不让它轻易过去的人如果它不完美，那就值得担心。给自己施加压力并不意味着你的价值更高或更低。不要让“一个人的价值取决于你工作的结果”这句话来作为过多工作的衡量标准，其实就是以谦虚的方式工作。帮助或减轻他人做不到的事情。在你的工作场所为你和社会创造价值就足够了。 （但是你的工作必须完成。）在工作中你应该放弃完美主义。 （完美主义）并将其变成美好时光只不过是工作的一段时间，让自己快乐而已。下班了，我们回家吧！！结论：专注于工作的生活是一件好事。但不要忘记找到中间立场，这是你生活的平衡点。这将帮助您与家人幸福地工作和生活。尝试阅读“多任务处理”。